店舗情報

保有資格・特技

【資格】
健康運動実践指導者、栄養士

【オーナーの特技】
マラソンランナー（年間40 回以上の大会に出走の経験あり）100km ウルトラマラソン、ゲレンデ逆走、トレイルランニングなど

メッセージ

「ラフィットとみおか」という社名は、ストイックなイメージもある運動を気軽に楽しんでもらいたいという考えに由来します。
身近で気楽に手軽（ライト）などのキーワードとフィットネスを組み合わせ命名しました。
私自身は体の衰えを感じ始めたときに、先輩からランニングの楽しさを教えていただいた事がきっかけで短い距離の大会に初めて参加。
ところがなんと入賞してしまい、その後走るたびに楽しさが広がり続けています。
体力にも自信が戻り、健康診断でも数値がどんどん良くなっていきました。
この喜びを多くの人と共有したいと思っています。
簡単な運動からきちんとしたトレーニングまで柔軟なメニューを用意しておりますので、ぜひお気軽にご参加下さい。